I træningsplanlæggeren kan du planlægge dine træningslektioner. Du tilføjer de øvelser du ønsker at have med i din lektion i øvelsesbanken. I øvelsesbanken kan du se, bladre og oprette nye lektioner i den lille boks i højre side. Samtidig har du også overblikket over øvelserne der er tilføjet til din lektion.
I træningsplanlæggeren kan du efterfølgende redigere i din lektion. Du kan flytte øvelserne op og ned og placere dem i andre afsnit. Du kan ændre afsnits-titlerne og tilføje kommentarer til alle øvelser. Du kan også oprette nye afsnit. Når lektionen er færdig kan du printe den og tage den med til din træning.

I oversigten kan du kopiere dine lektioner, hvis du ikke vil starte fra bunden af hver gang.