Øvelsesbank
Bat & skru
Begyndertræning
De forskellige slag
Kinatræning
Træningsøvelser
Lege
Rundt om bordet
Sjove kamplege
Tips & tricks
Praktiske værktøjer
Regler
At omgås børn
At omgås voksne
Klubliv og traditioner
Få kommunen som partner
Turneringsformer
Hjælpeskemaer
Mine lektioner
Om Trænerguiden
Forside
>
Bordtennis
>
Øvelsesbank
>
De forskellige slag
De forskellige slag
(17) øvede
(15) forhånd
(14) baghånd
(10) let øvede
(3) begynder
(1) øvede - svært
Sorter:
Titel (a->å)
Titel (å->a)
Popularitet
Nyeste først
nov
23
2012
INTRO
0-0 år
Antal stemmer: 8
0
1
2
3
4
5
Oplæg til denne side + slagets metodik
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Kontra
Video
0-0 år
Antal stemmer: 1
0
1
2
3
4
5
Et af de første slag
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Prik
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Et af de aller første slag
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Kontra
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Et af de første slag
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Loop
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Lidt øvede - meget vigtigt
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Prik
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Lidt øvede (sværere end baghånd)
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Ballon
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Let øvede - god til boldfornemmelse
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Blokering
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvede - men vigtig mod loop
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Defensiv underskruet
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvede
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Flip
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Meget øvede
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Loop
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvede - svært
+ Tilføj
nov
23
2012
baghånds Smash
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvede - svær
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Ballon
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Lidt øvede
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Blokering
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Lidt øvede, men vigtigt mod Loop
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Defensiv underskruet
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvede
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Flip
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvede - vanskeligt
+ Tilføj
nov
23
2012
forhånds Smash
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Lidt øvede - slå "rent" uden skru
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghånd kort
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndskontra
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndsloop - mod underskru
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndsloop mod overskru
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndsloop over bordet
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndsloop over/under
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndsprik
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Baghåndsstik
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhånd - kort
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhåndsflip
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhåndskontra
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhåndsloop - mod overskru
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhåndsloop - mod underskru
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhåndsloop - over/under
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
nov
23
2012
Forhåndsstik
Video
0-0 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
BTEX
+ Tilføj
Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!
Tilmeld dig her
eller
Log på med Facebook
LOG IND
Brugernavn
Kodeord
Glemt password
Log på
Brugernavn:
Kodeord:
Gentag kodeord:
E-mail:
Foretrukken idræt
Atletik
Badminton
Basketball
Bordtennis
Dans
Fodbold
Gymnastik
Håndbold
Svømning
Tennis
Volleyball
Tilmeld nyhedsbrev
Tilmeld