Trænerguiden

Futsal og indendørs træning

Futsal og indendørs træning

Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
3 mod 3 med bander

12

Video

10-12 år

Antal stemmer: 9
Spillet er et spil, der sætter fokus på forudseenhed og teknik.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Aflever

10

Video

6-25 år

Antal stemmer: 6
Koordination og boldkontrol.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Afslutning

10

Video

8-25 år

Antal stemmer: 5
Afslutninger og pasninger.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Bomberne falder

10

Video

8-10 år

Antal stemmer: 1
Målet er at træne spillerne, at vurdere bold og hastighed samt blokere og stoppe boldene.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Drible på tovbane

8

Video

6-8 år

Antal stemmer: 9
Træne dribling. Øve sig i at orientere sig. Evt. konkurrere.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
En mod en med første berøring

8

10-12 år

Antal stemmer: 3
At spillerne øves i 1. berøring, der kan give muligheder for afslutning. At fastholde bolden og bruge kroppen til at holde modstanderen væk.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
En mod en med vendinger

8

10-12 år

Antal stemmer: 4
At spillerne øves i at vende med bold og afdrible modstanderne. At give mulighed for samtale om hvordan man sikrer fastholdelse af bolden.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Flyvende hovedstød

10

Video

12-14 år

Antal stemmer: 8
Målet er at træne spillerne i at kaste sig frem og heade til bolden. Øvelsen skal gerne give højt humør, hvor modet er i centrum.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Forsvarsøvelse

10

Video

10-25 år

Antal stemmer: 1
Træne måder at forsvare sig på.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Goalball

12

Video

8-10 år

Antal stemmer: 3
Spillets mål er sansemotorisk træning. Målet er også at spillerne arbejder med mod og har det sjovt.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Hurtige fødder

5

Video

6-25 år

Antal stemmer: 2
Hurtige fødder, balance og koordination.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Indersidebanden 1

8

Video

8-10 år

Antal stemmer: 1
Træne indersidesparket på et hurtigt underlag – gerne i bevægelse frem mod bolden. Kunne afpasse hastigheden og retningen på sparket. Kunne holde bolden ved gulvet.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Indersidebanden 2

8

Video

10-12 år

Antal stemmer: 2
Kunne afpasse hastigheden og retningen på indersidesparket. Kunne holde bolden ved gulvet. Gøre erfaring med forskellige løb og fysiske udfordringer.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Indersidebanden 3

8

Video

10-12 år

Antal stemmer: 3
Kunne afpasse hastigheden og retningen på indersidesparket. Kunne holde bolden ved gulvet. Gøre erfaring med alsidige bevægelser.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Indspil til afslutning

10

10-12 år

Antal stemmer: 0
At spillerne får øvet dribling, indlæg og afslutninger.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Indspil til flugter og hovedstød

10

12-14 år

Antal stemmer: 4
At spillerne øves i at afslutte med kvalitet. At afslutteren øves i at time sit tilløb.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Karantæne

10

8-10 år

Antal stemmer: 0
At spillerne prøver at være i en rolle, hvor de bestemmer, hvad der skal trænes. At spillerne har det sjovt med en fangeleg, og at de får trænet forskellige tekniske elementer.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Kast og kontrollér

10

Video

6-25 år

Antal stemmer: 2
Træne boldkontrol og teknik.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Katten efter musen

8

Video

10-12 år

Antal stemmer: 0
At spillerne får trænet driblinger, og at de har det sjovt med en fangeleg. Hvis der kræves afleveringer til musen, trænes der naturligvis på dette.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 25
2013
Kongeløber

8

Video

8-10 år

Antal stemmer: 0
Spillet er et opvarmningsspil, hvor spillerne får løbet og driblet. Spillet skal ligge sidst i opvarmningen.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
dec 04
2012
Nærmest banden

8

8-10 år

Antal stemmer: 2
Målet er at træne spillernes teknik. Øvelsen er et konkurrencespil.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Offensiv fløj øvelse

10

Video

10-25 år

Antal stemmer: 1
Afslutninger, pasninger og bevægelighed.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Offensivt krydsløb

10

Video

10-25 år

Antal stemmer: 0
Træne opspil, afleveringer og bevægelighed.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Pas på banden

10

Video

6-8 år

Antal stemmer: 5
Øve flade spark. Øve tæmninger. Spille med og mod.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Spil og kast

10

Video

6-25 år

Antal stemmer: 0
Træne koordination, balance og boldkontrol.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Spil og klap

10

Video

6-25 år

Antal stemmer: 1
Boldkontrol og koordination.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Spil på tværs 1

10

Video

8-10 år

Antal stemmer: 2
Kunne holde mange i gang på et lille område. Træne: Teknik under pres. Sammenspil. Orientere sig, vurdere og handle. Konkurrere.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Spil på tværs 2

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 2
Målet er at spillerne arbejder med positionsspillet og at de bliver gode til at udnytte de frie områder, til 2:1 situationer.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Spil under pres

10

Video

10-25 år

Antal stemmer: 0
Holdspil, afleveringer. bevægelse og spillerintelligens.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Stammens tøj

12

Video

6-8 år

Antal stemmer: 0
Kunne samarbejde. At træne løb og retningsskift i høj fart. Konkurrere.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Stationstræning 1

10

Video

8-10 år

Antal stemmer: 0
Målet er at træne spillerne i tekniske elementer.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Stationstræning 2

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 0
Træne indersidesparket på et hurtigt underlag – gerne i bevægelse frem mod bolden. Kunne afpasse hastigheden og retningen på sparket. Kunne holde bolden ved gulvet.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
To mod to med skift

10

12-14 år

Antal stemmer: 0
At spillerne øves i at udfordre, finte og afslutte - i forbindelse med kontraangreb. Øvelsen kan være fysisk med korte arbejdsintervaller.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Troldenes område

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 0
Spillet er et opvarmningsspil, hvor spillerne får løbet og trænet teknik. Spillerne skal samarbejde om at få bolden med gennem troldenes område.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 19
2013
Trøjestafet med bold

8

Video

8-10 år

Antal stemmer: 0
Kunne samarbejde. Øve boldkontrol. Træne bevægelse i høj fart. Konkurrere.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
okt 22
2014
Tunnel og afslutning

10

Video

10-25 år

Antal stemmer: 0
Lave overraskende offensivt træk, og komme hurtigt til afslutning.
+ Tilføj
Futsal og indendørs træning
jun 13
2013
Ulige kamp

12

10-12 år

Antal stemmer: 0
Spillet er et erobrings- og fastholdelsesspil. De 3 spillere skal samarbejde om at erobre boldene. Holdet med 6 skal holde bolden i egne rækker.
+ Tilføj

Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!

  •  
  •  
  •  
  •  
Tilmeld