12 spillere og 2 målmænd.
En halv hal med et mål.
Spillerne er sammen to og to. Begge har ryggen mod målet. Den ene er angriber, den anden er forsvarer. Bolden spilles til angriberen, der skal vende rundt, afdrible forsvareren og afslutte med mål.Efter afslutning skal der to nye spillere på banen. Der byttes roller, så begge øver angriberrollen.
Øvelsen kan afvikles i højre eller venstre side.Spillerne kan konkurrere indbyrdes.Spillerne kan selv serve bolden til angriberen.
At spillerne øves i at vende med bold og afdrible modstander. At give mulighed for samtale om hvordan man sikrer fastholdelse af bolden.
Sørg for, at spillerne har fokus på at modtage bolden og holde modstanderen væk.Det er vigtigt, at afleveringen spilles med rette fart og retning.Tal med spillerne, om hvordan man kan sikre bolden med kroppen. Øvelsen kan laves i begge ender af hallen.
Når spillerne får kontrol ogver bolden og bliver retvendt i forhold til målet. At spillerne eksperimenterer med forskellige finter og driblinger og får afsluttet med skud.
Bolde.
Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!
eller