Målmandstræning

	Sorter:
nov 30 2012 2 og 2 kaste sig fremad
8 8-10 år		Antal stemmer: 12
Lære det rigtige angrebs mønster på bolden, når man skal kaste sig efter den. Dvs. fremad for at gøre vinklen på målet mindre.		+ Tilføj
nov 30 2012 2 og 2 sidelæns løb
8 8-10 år		Antal stemmer: 18
At have kroppen bag bolden. For en målmand er det meget vigtigt at i de situationer, hvor det er muligt, at få kroppen bag bolden. Når man har bolden bag kroppen har man en bedre stilling for at kunne gribe bolden og det giver også en ekstra sikkerhed, hvis man ikke får grebet bolden, da den i så fald vil ramme kroppen.		+ Tilføj
nov 30 2012 At gribe bolden
12 8-10 år		Antal stemmer: 16
At lærer den unge målmand korrekte gribeteknik i alle højder og give målmanden forståelsen af disse i forskellige situationer. Ligeledes sørger man for at målmanden ikke tilegner sig dårlige vaner i en tidlig alder.		+ Tilføj
nov 30 2012 At kaste ud
8 8-10 år		Antal stemmer: 6
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik.		+ Tilføj
nov 30 2012 At sparke til bolden
12 10-12 år		Antal stemmer: 14
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Én mod én
10 10-12 år		Antal stemmer: 5
Målmanden skal kunne vurdere hvornår man skal angribe bolden og afgøre om man skal angribe markspilleren eller afvente skud, hvis markspilleren når bolden før målmanden.		+ Tilføj
nov 30 2012 Global Goal / Trampolin - målmand 1
8 Video 8-10 år		Antal stemmer: 16
I en del situationer i fodboldtræningen kan træneren have svært ved at aktivere målmanden. Her er mulighed for, at målmanden selv kan arbejde med meningsfuld øvelse. Kan evt. være del af opvarmningen, da målmanden arbejder aktivt med overkroppen.		+ Tilføj
nov 30 2012 Global Goal / Trampolin - målmand 2
8 Video 12-14 år		Antal stemmer: 6
I en del situationer i fodboldtræningen kan træneren have svært ved at aktivere målmanden. Her er mulighed for, at målmanden selv kan arbejde med meningsfuld øvelse. Kan evt. være del af opvarmningen, da målmanden arbejder aktivt med de store muskelgrupper.		+ Tilføj
nov 30 2012 Global Goal / Trampolin - målmand 3
8 Video 10-12 år		Antal stemmer: 2
Målmand træner bedømmelse, reaktion, kaste-gribeteknik.		+ Tilføj
nov 30 2012 Gribe på række
12 8-10 år		Antal stemmer: 2
Lære at gribe bolden i bevægelse. Målmanden skal vurdere boldens højde og fart og reagere på dette.		+ Tilføj
nov 30 2012 Kaosspil
12 12-14 år		Antal stemmer: 4
Formålet med denne øvelse er at bygge videre på de grundlæggende gribeteknikker. Fordelene ved kaoselementet, når at der løber mange spillere rundt i mellem hinanden er, at det giver en mere realistisk og spil nær situation. Der er ofte mange faktorer og forstyrrende elementer der skal tages højde for på en fodboldbane.		+ Tilføj
nov 30 2012 Kast efter kegler
10 10-12 år		Antal stemmer: 3
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Målmands tag fat
10 10-12 år		Antal stemmer: 2
Øvelsen kan bruges som en sjov opvarmning, der er orienteret mod målmandstræning.		+ Tilføj
nov 30 2012 Målspark og udspark
8 10-12 år		Antal stemmer: 1
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Målspark og udspark over mål
8 12-14 år		Antal stemmer: 1
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Parti bold
10 10-12 år		Antal stemmer: 1
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter. Samtidig skal målmændene gribe bolden med rigtig gribeteknik.		+ Tilføj
nov 30 2012 Placering på skud
12 8-10 år		Antal stemmer: 2
At placerer sig korrekt i målet i forhold til skud fra alle vinkler og afstande.		+ Tilføj
nov 30 2012 Præcision i målspark og udspark med bevægelse
10 12-14 år		Antal stemmer: 1
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Præcisionskast med afslutning
10 8-10 år		Antal stemmer: 1
Der er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter. Samtidig er det vigtigt, at spilleren griber/lave 1. beræøring på bolden korrekt.		+ Tilføj
nov 30 2012 Præcisionskast til spiller i bevægelse
12 12-14 år		Antal stemmer: 1
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Slalom løb
10 12-14 år		Antal stemmer: 2
At bevæge sig sidelæns/fremad og at gribe bolden i bevægelse. Målmanden skal desuden vurdere boldens højde og fart og reagere på dette.		+ Tilføj
nov 30 2012 Slalom løb med redning
12 12-14 år		Antal stemmer: 12
Lære at bevæge sig fremad og reagere på en bold, hvorefter der hurtigt skal fokuceres på næste bold.		+ Tilføj
nov 30 2012 Spark efter kegler
10 12-14 år		Antal stemmer: 2
Det er fromålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.		+ Tilføj
nov 30 2012 Spark til bolden i høj fart
8 12-14 år		Antal stemmer: 6
Det er formålet at lære målmændene at sparke med dne rigtige sparketeknik og samtidig ramme det de sparker efter. Samtidig med at de lærer at sparke til bolden i høj fart.		+ Tilføj
nov 30 2012 Stikbold med forskellige kast
10 10-12 år		Antal stemmer: 3
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter. Samtidig er det vigtigt at de griber bolden korrekt. Derudover lærer målmændene overblik i en kaos-situation med mange spiller i mellem hinanden.		+ Tilføj
nov 30 2012 Touch rugby med forskellige kast
12 10-12 år		Antal stemmer: 1
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter. Samtidig er det vigtigt at de griber bolden korrekt. Derudover lærer målmændene overblik i en kaossituation med mange spiller i mellem hinanden.		+ Tilføj
nov 30 2012 Trekantsspil
12 12-14 år		Antal stemmer: 2
Formålet for målmændene i dette spil er at opnå et overblik over spillet, der gør at man hele tiden kan træffe den rigtige beslutning og placere, ikke bare på den rigtige målstreg, men også rigtig i forhold til bolden.		+ Tilføj

Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!

LOG IND

Brugernavn
Kodeord
Glemt password Log på

Brugernavn:
Kodeord:
Gentag kodeord:
E-mail:
Foretrukken idræt
Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld