Share |
Målmandstræning 2 og 2 kaste sig fremad (26.05.11)
Lære det rigtige angrebs mønster på bolden, når man skal kaste sig efter den. Dvs. fremad for at gøre vinklen på målet mindre.
Målmandstræning 2 og 2 sidelæns løb (26.05.11)
At have kroppen bag bolden. For en målmand er det meget vigtigt at i de situationer, hvor det er muligt, at få kroppen bag bolden. Når man har bolden bag kroppen har man en bedre stilling for at kunne gribe bolden og det giver også en ekstra sikkerhed, hvis man ikke får grebet bolden, da den i så fald vil ramme kroppen.
Målmandstræning At gribe bolden (26.05.11)
At lærer den unge målmand korrekte gribeteknik i alle højder og give målmanden forståelsen af disse i forskellige situationer. Ligeledes sørger man for at målmanden ikke tilegner sig dårlige vaner i en tidlig alder.
Målmandstræning At kaste ud (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik.
Målmandstræning At sparke til bolden (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.
Målmandstræning Én mod én (26.05.11)
Målmanden skal kunne vurdere hvornår man skal angribe bolden og afgøre om man skal angribe markspilleren eller afvente skud, hvis markspilleren når bolden før målmanden.
Målmandstræning Global Goal / Trampolin - målmand 1 Øvelse har videomateriale (03.12.10)
I en del situationer i fodboldtræningen kan træneren have svært ved at aktivere målmanden. Her er mulighed for, at målmanden selv kan arbejde med meningsfuld øvelse. Kan evt. være del af opvarmningen, da målmanden arbejder aktivt med overkroppen.
Målmandstræning Global Goal / Trampolin - målmand 2 Øvelse har videomateriale (03.12.10)
I en del situationer i fodboldtræningen kan træneren have svært ved at aktivere målmanden. Her er mulighed for, at målmanden selv kan arbejde med meningsfuld øvelse. Kan evt. være del af opvarmningen, da målmanden arbejder aktivt med de store muskelgrupper.
Målmandstræning Global Goal / Trampolin - målmand 3 Øvelse har videomateriale (03.12.10)
Målmand træner bedømmelse, reaktion, kaste-gribeteknik.
Målmandstræning Gribe på række (26.05.11)
Lære at gribe bolden i bevægelse. Målmanden skal vurdere boldens højde og fart og reagere på dette.
Målmandstræning Kaosspil (26.05.11)
Formålet med denne øvelse er at bygge videre på de grundlæggende gribeteknikker. Fordelene ved kaoselementet, når at der løber mange spillere rundt i mellem hinanden er, at det giver en mere realistisk og spil nær situation. Der er ofte mange faktorer og forstyrrende elementer der skal tages højde for på en fodboldbane.
Målmandstræning Kast efter kegler (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter.
Målmandstræning Målmands tag fat (26.05.11)
Øvelsen kan bruges som en sjov opvarmning, der er orienteret mod målmandstræning.
Målmandstræning Målspark og udspark (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.
Målmandstræning Målspark og udspark over mål (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.
Målmandstræning Parti bold (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter. Samtidig skal målmændene gribe bolden med rigtig gribeteknik.
Målmandstræning Placering på skud (26.05.11)
At placerer sig korrekt i målet i forhold til skud fra alle vinkler og afstande.
Målmandstræning Præcision i målspark og udspark med bevægelse (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.
Målmandstræning Præcisionskast med afslutning (26.05.11)
Der er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter. Samtidig er det vigtigt, at spilleren griber/lave 1. beræøring på bolden korrekt.
Målmandstræning Præcisionskast til spiller i bevægelse (07.07.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.
Målmandstræning Slalom løb (26.05.11)
At bevæge sig sidelæns/fremad og at gribe bolden i bevægelse. Målmanden skal desuden vurdere boldens højde og fart og reagere på dette.
Målmandstræning Slalom løb med redning (26.05.11)
Lære at bevæge sig fremad og reagere på en bold, hvorefter der hurtigt skal fokuceres på næste bold.
Målmandstræning Spark efter kegler (30.05.11)
Det er fromålet at lære målmændene at sparke med den rigtige sparketeknik og samtidig at ramme det de sparker efter.
Målmandstræning Spark til bolden i høj fart (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at sparke med dne rigtige sparketeknik og samtidig ramme det de sparker efter. Samtidig med at de lærer at sparke til bolden i høj fart.
Målmandstræning Stikbold med forskellige kast (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter. Samtidig er det vigtigt at de griber bolden korrekt. Derudover lærer målmændene overblik i en kaos-situation med mange spiller i mellem hinanden.
Målmandstræning Touch rugby med forskellige kast (26.05.11)
Det er formålet at lære målmændene at kaste med den rigtige kasteteknik og samtidig at ramme det de kaster efter. Samtidig er det vigtigt at de griber bolden korrekt. Derudover lærer målmændene overblik i en kaossituation med mange spiller i mellem hinanden.
Målmandstræning Trekantsspil (26.05.11)
Formålet for målmændene i dette spil er at opnå et overblik over spillet, der gør at man hele tiden kan træffe den rigtige beslutning og placere, ikke bare på den rigtige målstreg, men også rigtig i forhold til bolden.
Målmandstræning