Opvarmning

	Sorter:
maj 22 2013 1 spiller 1 bold
5 Video 6-8 år		Antal stemmer: 39
Fokus i øvelsen er bevægelse og boldkontrol.		+ Tilføj
maj 22 2013 2 spillere 1 bold
5 Video 6-8 år		Antal stemmer: 19
Fokus er opvarmning og boldbehandling med samarbejde.		+ Tilføj
maj 22 2013 4 mod 4 med 2 bolde
10 Video 10-12 år		Antal stemmer: 24
Spillet har fokus på at holde bolden i egne rækker og samtidig forsøge at erobre bolden fra modstanderne. Øvelsen skal helst placeres sidst i opvarmning.		+ Tilføj
feb 11 2013 Boldhelle
8 8-10 år		Antal stemmer: 14
Øvelsen er en fangeleg, hvor der lægges vægt på det at kunne aflevere præcist til medspiller i fart.		+ Tilføj
dec 02 2012 Fællesskaber
6 6-8 år		Antal stemmer: 3
At spillerne får øvet sig i omgangen med bolden og får øjnene op for mulighederne for de mange fællesskaber. Spillet er et strategisk konkurrencespil. Der kan uddeles 1 point for en sejr. Spillerne skal hjælpe hinanden og kommunikere undervejs.		+ Tilføj
dec 02 2012 Håndhockey
8 Video 8-10 år		Antal stemmer: 4
At konkurrere på en sjov og anderledes måde, hvor leg og sjov er i højsædet. Kan evt. være en del af en opvarmning, men også være en selvstændig del som et ”frikvarter” i træningen.		+ Tilføj
dec 02 2012 Kroppen i spil
8 Video 6-8 år		Antal stemmer: 12
Fokus er opvarmning. Der arbejdes med driblinger og med at få kroppen i spil. Der kan blive et konkurrencemoment hvis man stiller krav om at spillerne skal løse opgaven hurtigst muligt.		+ Tilføj
dec 02 2012 Opvarmning 2 spillere 1 bold
8 8-10 år		Antal stemmer: 7
Fokus er opvarmning og boldbehandling med samarbejde.		+ Tilføj
dec 02 2012 Opvarmning i felter
12 10-12 år		Antal stemmer: 7
At give spillerne en grundig opvarmning, hvor der arbejdes med stigende intensitet. Spillet er et strategisk konkurrencespil. Der kan uddeles 1 point for en sejr. Spillerne skal hjælpe hinanden og kommunikere undervejs.		+ Tilføj
feb 22 2013 Opvarmning med bold - del 1
10 Video 10-12 år		Antal stemmer: 0
		+ Tilføj
dec 02 2012 Opvarmning med bold - del 2
15 Video 10-12 år		Antal stemmer: 4
		+ Tilføj
dec 02 2012 Partagfat
6 4-6 år		Antal stemmer: 4
Øvelsen er en fangeleg og det gælder om, at være i bevægelse og at koordinere sine bevægelser sammen med makkeren.		+ Tilføj
maj 21 2013 Rytme
10 Video 10-12 år		Antal stemmer: 2
Det kan være motiverende for spillerne at arbejde med rytme i opvarmningen. Der bringes andre sanser i brug end dem, der normalt fokuseres på i fodbold. God rytme er vigtig for spillerne bl.a. i driblinger.		+ Tilføj
dec 02 2012 Spil dig selv i frit område
15 10-12 år		Antal stemmer: 5
Øvelsen er et opvarmningsspil, hvor der trænes afleveringer,driblinger, førsteberøringer og være orienteret på banen. Spillet er et strategisk konkurrencespil. Der kan uddeles 1 point for en sejr. Spillerne skal hjælpe hinanden og kommunikere undervejs.		+ Tilføj
dec 02 2012 Spil i mønster
10 Video 10-12 år		Antal stemmer: 11
Spillet har til formål at træne den præcise pasning, men kommunikation, parathed til ny aktion, orientering og bevægelse uden bold har større eller mindre vægtning afhængig af, hvilken variation af øvelsen man vælger Øvelsen kan også være en navneleg, eller en del af opvarmningen, når der sættes megen bevægelse på.		+ Tilføj
dec 02 2012 Stafet
10 Video 8-10 år		Antal stemmer: 7
		+ Tilføj
dec 02 2012 Tømmerflåden
6 Video 8-10 år		Antal stemmer: 7
Fokus i øvelsen er at bevæge sig samtidig med at man holder øje med andre. Spillerne skal tænke i modsat rettede bevægelser.		+ Tilføj
dec 02 2012 Vælte træer
8 6-8 år		Antal stemmer: 3
Fokus er opvarmning. Der arbejdes med driblinger. Der kan blive et konkurrencemoment hvis man sammenligner resultaterne og boldbehandling med samarbejde.		+ Tilføj

Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!

LOG IND

Brugernavn
Kodeord
Glemt password Log på

Brugernavn:
Kodeord:
Gentag kodeord:
E-mail:
Foretrukken idræt
Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld