Øvelsesbank
Opvarmning
Lege
Teknisk træning
Sammenspil
Balance & motorik
Målmandstræning
Småspil
Futsal og indendørs træning
De yngste
Fodboldskoler
Tips & tricks
Praktiske værktøjer
Kurser
Træning med børn
Træn rigtigt
Stationstræning
Forældre på banen
Træner for dit barn
Mine lektioner
Om Trænerguiden
Forside
>
Fodbold
>
Øvelsesbank
>
Sammenspil
Sammenspil
(8) svær
(5) middel
(2) erik rasmussen
(1) svær;sfo
(1) middel;sfo
Sorter:
Titel (a->å)
Titel (å->a)
Popularitet
Nyeste først
dec
04
2012
2 mod 2
12
Video
12-14 år
Antal stemmer: 12
0
1
2
3
4
5
+ Tilføj
dec
04
2012
2 mod 2 kun aflevere bagud
10
10-12 år
Antal stemmer: 11
0
1
2
3
4
5
At øge spillernes evne til at udfordre sin direkte modstander.
+ Tilføj
dec
04
2012
4 holds fodbold
12
8-10 år
Antal stemmer: 4
0
1
2
3
4
5
At spillerne øves i at reflektere over angreb og forsvar. At spillerne øves i at se, at alle skal forsvare og alle skal angribe.
+ Tilføj
dec
04
2012
4 mod 2 med skift
10
12-14 år
Antal stemmer: 3
0
1
2
3
4
5
At spillerne øves i at holde fast i bolden, og spille den frem ad banen.
+ Tilføj
dec
04
2012
4 mål
12
8-10 år
Antal stemmer: 5
0
1
2
3
4
5
At spillerne kommunikerer med hinanden samt orienterer sig i det organiserede kaos. Laver mange retningsskifte. Stimulerer spillernes fodboldintelligens.
+ Tilføj
dec
04
2012
5 mod 5
12
Video
12-14 år
Antal stemmer: 1
0
1
2
3
4
5
+ Tilføj
dec
04
2012
5 mod 5 fast afleveringsrækkefølge
8
10-12 år
Antal stemmer: 2
0
1
2
3
4
5
Fokus er på at give boldholderen gode afleveringsmuligheder. Der skal arbejdes med at skabe plads og udnytte den.
+ Tilføj
dec
04
2012
Alle over midten
10
10-12 år
Antal stemmer: 1
0
1
2
3
4
5
At alle spillerne følger med i holdets spil. Kommunikation blandt spillerne.
+ Tilføj
dec
04
2012
Alle rører bolden
10
8-10 år
Antal stemmer: 2
0
1
2
3
4
5
At spillerne kommunikerer, løber for hinanden og hele tiden orienterer sig.
+ Tilføj
dec
04
2012
Almindelig fodboldkamp
10
8-10 år
Antal stemmer: 3
0
1
2
3
4
5
Høj intensitet, øge børnenes boldbehandling og teknik under pres.
+ Tilføj
dec
04
2012
Boldjagt
10
Video
10-12 år
Antal stemmer: 3
0
1
2
3
4
5
At træne: Pasningsspil under pres. Erobringsspil. Hurtig reaktion på synsindtryk. Hurtighed.
+ Tilføj
feb
05
2013
Boldtyvene
10
Video
8-10 år
Antal stemmer: 6
0
1
2
3
4
5
At der sætte fokus på samarbejde og sammenspil. Boldtyvene skal arbejde sammen for at få boldene ud og de andre skal samarbejde om at holde boldene indenfor banen.
+ Tilføj
dec
04
2012
Dagens spil
10
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Focus på ”Dagens kamp”, så deltagerne oplever ansvar omkring planlægningen. Vi deler og bytter de gode idéer. Et skridt på vej mod at træne i fællesskab.
+ Tilføj
dec
04
2012
De har bolden
10
12-14 år
Antal stemmer: 2
0
1
2
3
4
5
Øvelsen er en taktisk øvelse i at forhindre modstanderen i at spille bolden gennem midtbane- eller forsvarskæden.
+ Tilføj
dec
04
2012
De har bolden med offside
12
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Øvelsen er en taktisk øvelse i at forhindre modstanderen i at spille bolden gennem forsvarskæden. Samtidig er det en træning i at trække offside. For angriberne er det endvidere en træning i at undgå at løbe i offsideposition.
+ Tilføj
dec
04
2012
Fangeleg med mål
12
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At spillerne med bold øves i at drible og aflevere i meget realistiske situationer. At fangerne lære at kommunikere og presse/fange sammen.
+ Tilføj
dec
04
2012
Find det positive
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At spillerne lærer at give hinanden positiv feedback og oplever at andre lægger mærke til, hvad de er gode til.
+ Tilføj
dec
04
2012
Fodbold uden pauser
12
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Spil med kamp, og der er både driblinger, afleveringer og afslutninger Der skal arbejdes frem mod hurtigt spil og scoringer.
+ Tilføj
dec
04
2012
Fodboldkamp med stor blød bold
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Høj intensitet, have det sjovt på en anderledes måde, børn der måske til daglig ikke er de store teknikere kan pluselig være med.
+ Tilføj
dec
04
2012
Frikvarter
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Fokus på det sociale, så deltagerne også sætter fokus på hele gruppen. Prøve kendte og ukendte aktiviteter . Gruppedeling på mange måder. Vi deler og bytter de gode idéer. Et skridt på vej mod at træne i fællesskab.
+ Tilføj
dec
04
2012
Få bolden i mål - sammenspil
12
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Spillet skal træne scoringer så tæt på rigtig kamp, og med taktiske overvejelser om at åbne modstanderne når de først er kommet på plads.
+ Tilføj
dec
04
2012
Hockey kamp
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Høj intensitet, have det sjovt på en anderledes måde, børn der måske til dagligt ikke er de store vindere kan pludselig være det.
+ Tilføj
dec
04
2012
Holdstikbold
8
Video
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At skabe taktik overblik og sammenspil blandt børn.
+ Tilføj
dec
04
2012
Hovedstødsspil
10
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Hovedspillet samt bevægelse efter aflevering.
+ Tilføj
dec
04
2012
Højeste antal berøringer
10
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Sætte fokus på orientering, kvalitet i afleveringerne, teknik og overblik.
+ Tilføj
dec
04
2012
Håndbold mod fodbold
10
Video
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Spillet er et strategisk konkurrencespil. Der kan uddeles 1 point hver gang bolden rammes eller er uden for området. Spillerne skal hjælpe hinanden og kommunikere undervejs.
+ Tilføj
dec
04
2012
Kæmpemål
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Spil der ligner kamp, og der er både driblinger, afleveringer og afslutninger Der skal arbejdes frem mod mange afslutninger og scoringer.
+ Tilføj
dec
04
2012
Lovegame
12
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At alle spillerne følger med i holdets spil Kommunikation blandt spillerne. Reaktionsevner.
+ Tilføj
dec
04
2012
Overgangsspil
12
Video
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Målet er, at spillerne arbejder med aftaler i forhold til at gå fra at være angribende til at være forsvarende.
+ Tilføj
dec
04
2012
Overtalsspil
8
Video
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At spillerne arbejder med positionsspil for at holde bolden i egne rækker. At spillerne øver sig i at erobre bolden i undertal. At øve sig i overgangen mellem ”vi har bolden” og ”de har bolden”.
+ Tilføj
feb
11
2013
Par-fodbold med cykelslange
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At der er fokus på samarbejde med makkeren og spille alm. fodbold. At have det sjovt.
+ Tilføj
dec
04
2012
Positive kort
12
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At alle deltagere oplever at have noget, de kan anerkendes for.
+ Tilføj
dec
04
2012
Ram firkanten
8
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Sjovt spil der tester teknikken, 1. berøringen, balancen, boldkontrol og koordination.
+ Tilføj
dec
04
2012
Roberto Carlos spiløvelse
12
Video
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At spillerne får afsluttet i realistiske situationer og øver overblik og beslutsomhed.
+ Tilføj
dec
04
2012
Spil i mønster
8
Video
8-10 år
Antal stemmer: 6
0
1
2
3
4
5
Spillet har til formål at træne den præcise pasning, men kommunikation, parathed til ny aktion, orientering og bevægelse uden bold har større eller mindre vægtning afhængig af, hvilken variation af øvelsen man vælger. Øvelsen kan også være en navneleg, eller en del af opvarmningen, når der sættes megen bevægelse på.
+ Tilføj
dec
04
2012
Spil på omvendte mål
10
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Spillet er et strategisk konkurrencespil. Spillerne skal komme med løsningsforslag til, hvordan man skal angribe spillet taktisk. Spillet er træning i at følge et taktisk oplæg.
+ Tilføj
dec
04
2012
Tag mig
10
12-14 år
Antal stemmer: 1
0
1
2
3
4
5
At spillerne får øvet sig på 1 mod 1 på en sjov måde.
+ Tilføj
feb
05
2013
Treholdsbold
12
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Fokus er på strategi og samarbejde, specielt i lidt stressede situationer.
+ Tilføj
dec
04
2012
Tvunget antal berøringer
10
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Sætte fokus på 1. berøringen, der lægger op til den tvungne 2. berøring. Fokus på orientering og overblik.
+ Tilføj
dec
04
2012
Tøndebåndsspil
10
Video
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At spillerne tænker forsvar og angreb. At spillerne arbejder med overvejelser om aftaler og taktik.
+ Tilføj
dec
04
2012
Tålmodighed i opspillet
12
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Fokus på etablering af angrebsspil ved at holde bolden i egne rækker når presset fra modspillerne ikke er for højt, samt strategien for hvordan man får scoret og acceptere at det er ok at spille ”baglæns”, når man blot beholder bolden.
+ Tilføj
feb
11
2013
Ud af skyggen
8
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
At give spillerne en fornemmelse af vigtigheden af at rykke ud af skyggen, samtidig med at man visualisere for børnene hvor meget koncentration i afleveringerne betyder.
+ Tilføj
dec
04
2012
Ultimate
10
10-12 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Udgangspunktet er at prøve et ikke så kendt spil. Spil med kamp, og der er både sammenspil, afleveringer og scoringer. Der skal arbejdes frem mod god bevægelse af medspillere og scoringer.
+ Tilføj
dec
04
2012
Vendespil
8
Video
12-14 år
Antal stemmer: 3
0
1
2
3
4
5
Fokus er på strategi og samarbejde. I særdeleshed sættes der fokus på, at spillere der modtager bolden skal have flere afleveringsmuligheder.
+ Tilføj
dec
04
2012
Vælt keglerne
10
8-10 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Sjovt spil der træner præcision i afslutningerne samt overblik.
+ Tilføj
dec
04
2012
Zonebold
12
12-14 år
Antal stemmer: 0
0
1
2
3
4
5
Spil med kamp, og der er både driblinger, afleveringer og taktik. Der skal arbejdes frem mod mange afslutninger og scoringer.
+ Tilføj
dec
04
2012
Zonespil
8
Video
10-12 år
Antal stemmer: 1
0
1
2
3
4
5
Fokus er på zoneopdækning og samarbejde. At spillerne får øvet sig i at dække banen og lærer at placere sig i forhold til hinanden. At spillerne får sat ord på hvad det vil sige at dække i zone.
+ Tilføj
Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!
Tilmeld dig her
eller
Log på med Facebook
LOG IND
Brugernavn
Kodeord
Glemt password
Log på
Brugernavn:
Kodeord:
Gentag kodeord:
E-mail:
Foretrukken idræt
Atletik
Badminton
Basketball
Bordtennis
Dans
Fodbold
Gymnastik
Håndbold
Svømning
Tennis
Volleyball
Tilmeld nyhedsbrev
Tilmeld