Trænerguiden

Teknisk træning

Teknisk træning

Teknisk træning
maj 14
2014
1 1/2 berøring

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 67
At øve spillerne i at blive bedre til at vurdere hvornår man skal spille en 1. gangs aflevering eller bruge tiden og tæmme og aflevere så godt at næste modtager kan spille 1. gang.
+ Tilføj
Teknisk træning
nov 25
2014
1 mod 1

10

8-10 år

Antal stemmer: 43
At træne deltagernes evne til at drible og udfordre, at styrke deres udholdenhed.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
1 mod 1 med makker

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 27
At spillerne får øvet driblinger og finter, samt at de trænes i forsvar én mod én.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
1 mod 1 med pres fra begge sider

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 30
Udfordre og afprøve finter samt vendinger. Timing i finterne og vendingerne (fornemmelse for pres). Beskytte bolden i vendingen (kroppen mellem modstander og bold).
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
1 mod 1 på kegler

15

8-10 år

Antal stemmer: 21
At træne kampen en mod en med udfordringer, tacklinger osv.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
1 mod 1 retvendt

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 6
Udfordre og afprøve finter. Timing i finterne (fornemmelse for pres). Hurtig mod angreb og retur løb (omstillinger).
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
1 mod 1 til 2 mod 2

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 7
Afprøve finter og udfordre retvendt. Skabe og udnytte evt. overtal. Omstilling fra 1 mod 1 til 2 mod 2 samt defensiv/offensiv omstillinger.
+ Tilføj
Teknisk træning
dec 02
2012
1. berøring og dribling

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 3

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
2 i 1 afslutningsøvelse

10

Video

6-14 år

Antal stemmer: 2
Øvelsen skal primært træne afslutninger med og uden pres. Sekundært 1 mod 1 situationer og målmandsspil.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
2 mod 1 + 1

25

Video

12-18 år

Antal stemmer: 3
Træne overtal/undertal, angreb/forsvar og taktiske elementer.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
3 i 1 - skudøvelse

15

Video

12-14 år

Antal stemmer: 12
Øvelsen har til formål at træne afslutninger under forskellige vilkår: Medløbsbold, modløbsbold og fra fløjen.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
3 mod 3 med 6 bander

25

Video

13-18 år

Antal stemmer: 1
Træner spil i overtal, hvor gode pasninger og evt. hurtig omstilling giver fordel.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
4 spillere - 2 bolde

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 8
At spillerne får øvet tæmninger og afleveringer. Spillerne skal øve sig i at orientere sig i forhold til boldholder og være spilbar. Spillerne skal øve sig i at modtage og aflevere i en sammenhængende koordineret bevægelse.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Afleveringsøvelse 1

8

8-10 år

Antal stemmer: 9
At træne 1. gangs berøringerne, øve spillerne i at koncentere sig.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Afslutningsøvelse med Global Goal

10

10-12 år

Antal stemmer: 2
At øge spillernes skud styrke, deres aflevering og første berøring.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Battle

10

Video

6-14 år

Antal stemmer: 5
Sjov afbræk i træningen – ”frikvarter”.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Dansende finter - hurtige fødder

10

10-12 år

Antal stemmer: 2
At træne spillernes reaktioner, teknik, opmærksomhed, samt deres hurtighed med bolden.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Det rullende straffespark

8

8-10 år

Antal stemmer: 2
Øge deltagernes træfsikkerhed.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Dobbelt afslutningsspil efter vending

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 8
Får øvet spillernes vendinger med bold i praksis under pres. Orinterer sig og få afsluttet.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Drible bøf

10

Video

6-14 år

Antal stemmer: 2
Legen er en konkurrence-leg, men det er samtidig, en god træning i at drible i høj fart.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Drible mod midten og aflevere

10

8-10 år

Antal stemmer: 1
At de får driblet og afleveret i en realisttisk situation, danner sig et overblik og beslutsomhed.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Driblecirkel

10

8-10 år

Antal stemmer: 4
Øge spillernes teknik og overblik under meget overskuelige forhold.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Dribling fra stående

12

Video

10-12 år

Antal stemmer: 9

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Fartmåler

10

10-12 år

Antal stemmer: 3
At se hvor hårdt man kan sparke. At lave en konkurrence ud af skudehastighed.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Finte frekvenstræning

15

Video

12-14 år

Antal stemmer: 2
Indøvelse af finter. Hurtige fødder. Balance. Behændighed. Rytme.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Fire mod fire - en over midten

12

Video

12-14 år

Antal stemmer: 1
Træning af presspil.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Fire mod to

10

Video

12-14 år

Antal stemmer: 1
Træning af presspil.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
First street

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 3
Målet er, at spillerne arbejder med førstegangsafleveringer og spiller hinanden fri til scoring.
+ Tilføj
Teknisk træning
mar 21
2014
Fodboldcurling

15

8-12 år

Antal stemmer: 0
At træne teknik.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Fodbolddansen

8

Video

6-8 år

Antal stemmer: 1
At udvikle spillernes overblik, gribebevægelse, reaktionsevne, rytme og kreativitet.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Fodboldstopdans

6

Video

6-8 år

Antal stemmer: 2
At udvikle spillernes overblik, deres driblinger, tempo, teknik, afleveringer og modtagelser.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Formelle driblinger

12

Video

10-12 år

Antal stemmer: 1

+ Tilføj
Teknisk træning
dec 02
2012
Fra rum til rum

8

Video

8-10 år

Antal stemmer: 3
At træne spillernes reaktioner, teknik, driblinger, opmærksomhed, samt deres hurtighed med bolden.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Fri leg

5

4-6 år

Antal stemmer: 2
Tryghed og glæde.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
Fæld bøgetræerne

8

Video

6-8 år

Antal stemmer: 8
Formålet med øvelsen er at træne spillernes boldbehandling. Det gælder om at ramme præcist. Øvelsen er velegnet til konkurrence.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Få bolden i mål

10

8-10 år

Antal stemmer: 10
At kunne drible, aflevere og afslutte på mål efter en aflevering fra en medspiller.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Global Goal / Trampolin - afslutninger

12

Video

12-14 år

Antal stemmer: 2
Øve førsteberøring. Træne afslutning. Variation: Bedømme bolde i luften.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Gris

10

Video

12-14 år

Antal stemmer: 2
Øvelsen er tænkt som en lille leg / frikvarter i træningen, men samtidig er den med til at træne tekniske færdigheder.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Halvtliggende spil

12

12-14 år

Antal stemmer: 16

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Hold fortorvet rent

8

6-8 år

Antal stemmer: 3
Fokus er på at modtage og spille bolden præcist.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Hoppe over og afslutning

10

Video

6-14 år

Antal stemmer: 2
Øvelsen skal primært træne afslutning og sekundært hoppe over finte og målmandsarbejde.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Inderside/halvliggende vrist

10

10-12 år

Antal stemmer: 2
At øve inderside, halvliggende vrist spark og 1. berøringer, samt at modtage og aflevere bolden i løb.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Introduktionsøvelse til vendinger

10

6-8 år

Antal stemmer: 2
Få introduceret en masse vendinger for børnene.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Jongleringsøvelse 1

6

6-8 år

Antal stemmer: 3
At spillerne får trænet sin teknik og boldføling.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Jongleringsøvelse 2

6

6-8 år

Antal stemmer: 1
At få trænet spillernes teknik og boldføling.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Jongleringsøvelse 3

8

8-10 år

Antal stemmer: 1
At få spillerne til at træne reaktionsevne, teknik og boldomgang. At få spillerne til at tænke kreativt i forhold til hvordan bolden skal røres efter den har ramt jorden.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 10
2013
Jongleringsøvelse 4

8

8-10 år

Antal stemmer: 4

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Jorden rundt

10

10-12 år

Antal stemmer: 0
Formålet med øvelsen er at træne spillernes boldbehandling. Idéen er at spillerne får mange forsøg, og får øvet sig på de enkelte tekniske elementer.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Kaos

6

Video

8-10 år

Antal stemmer: 0
Fokus er på det tekniske i at aflevere og modtage bolden.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Kaste, heade, gribe

10

Video

12-14 år

Antal stemmer: 0
Fokus er på at arbejde med hovedstød i spilsituation.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Katten efter musen

8

8-10 år

Antal stemmer: 0
At spillerne får trænet driblinger og at de har det sjovt med en fangeleg. Hvis der kræves afleveringer til musen trænes der naturligvis også dette.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Keglelinien

12

Video

10-12 år

Antal stemmer: 1
Indøvelse af finter. Behændighed. Rytme. Balance. Koordination. Hurtige fødder.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Klink

8

6-8 år

Antal stemmer: 1
At spillerne får øvet skud med præcision. At spillerne selv fordyber sig i udfordringen.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Kongens efterfølger

6

6-8 år

Antal stemmer: 0
At alle deltagere får mulighed for at vise, hvad de kan og får anerkendelse ved, at de andre skal lave bevægelserne.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Kongens efterfølger - agility

10

10-12 år

Antal stemmer: 0
At deltagerne får lov til at bestemme hvilke aktiviteter der skal trænes og at hver enkelt deltager får anerkendelse for sine øvelser.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Målmand mod holdet

10

8-10 år

Antal stemmer: 2
Formålet med øvelsen er at træne spillernes spark til bolden. At spillerne koncentrerer sig og gør sig umage.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Nærmest ringen

6

6-8 år

Antal stemmer: 0
Formålet med øvelsen er at træne spillernes boldbehandling.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Op ned op med halvtliggende vristspark

10

Video

8-10 år

Antal stemmer: 6
I en aktiv øvelse, at træne det tekniske element i indersidesparket og det halvtliggende vristspark.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Oprydning

6

6-8 år

Antal stemmer: 22
At spilleren der er alene får trænet bolderobring og kondition.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Pasninger gennem kegler

10

Video

8-10 år

Antal stemmer: 1
Formålet med øvelsen er at træne spillernes boldbehandling. Her specielt spark og tæmning.
+ Tilføj
Teknisk træning
okt 22
2014
Pasningshjulet

25

Video

12-18 år

Antal stemmer: 1
Træne pasninger og taktiske elementer.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Peters hjul

10

10-12 år

Antal stemmer: 0
Øvelsen har til formål at træne den præcise pasning offensivt og defensivt. Ved at inddrage variationen kan øvelsen vægtes med fokus på taktiske begreber.
+ Tilføj
Teknisk træning
mar 17
2014
Play back

12

6-12 år

Antal stemmer: 0
At spillerne trænes i forskellige afleveringsformer, og skal være koncentrerede.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Plæneklipperen

6

Video

8-10 år

Antal stemmer: 0
Formålet med øvelsen er at træne spillernes boldbehandling, her specielt dribling.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Præsentationsleg med bold

8

8-10 år

Antal stemmer: 1
Lære hinanden at kende og føle sig trygge ved hinanden.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Raketten

6

6-8 år

Antal stemmer: 0
At spillerne får trænet at skyde mod mål og gerne prøver forskellige skudformer.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Ram en flyttekasse

6

8-10 år

Antal stemmer: 0

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Skildpadde

6

Video

6-8 år

Antal stemmer: 3
Formålet med øvelsen er at træne spillerne i præcise spark, og i sprint. Spillet er en leg for de yngste.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Skud efter dribling

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 2

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 19
2013
Skudleg

10

Video

8-10 år

Antal stemmer: 1
At øve afslutninger mod mål. At øve timing og præcision i afleveringen. At være klar til næste aktion.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Skyd de andres bold væk

6

6-8 år

Antal stemmer: 1
At træne deltagernes evne til at drible og udfordre, at styrke deres udholdenhed.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
So i hul udvidet

8

Video

10-12 år

Antal stemmer: 1
Fokus er på forsvars og opbakningsteknik. Der arbejdes med 2:1 situationer.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Spil i bredden - til 4 mål

12

8-10 år

Antal stemmer: 0
At få deltagerne til at benytte de øvede vendinger i praksis. Udvise overblik og score.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Spil i mønstre

10

Video

10-12 år

Antal stemmer: 0
Formålet med øvelsen er at træne spillernes boldbehandling. Øvelsen er en skabelonøvelse, hvor formålet er at afleveringerne kører, så det giver en oplevelse af mestring.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Start-stop

5

Video

6-8 år

Antal stemmer: 2
At spillerne øver sig i at drible og holde øje med hvad der sker rundt om dem.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Søg bolden

10

8-10 år

Antal stemmer: 0
Øvelsen skal træne spillerne i at modtage og aflevere bolden præcist.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
To bolde for lidt

10

10-12 år

Antal stemmer: 5
At øge børnenes evne til at udfordre og beskytte sin bold.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Trafiklys

8

Video

6-8 år

Antal stemmer: 1
Få øvet deltagernes orinteringsevne, kigge op, vendinger og drible i kaos.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Trickøvelser

5

Video

10-12 år

Antal stemmer: 2
Der er ingen beskrivelse hertil - se vidoen og bliv inspireret.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Træfbold

10

6-8 år

Antal stemmer: 2
At spillerne får øvet mange spark. At spillerne hjælper hinanden med at samle bolde og skyde.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Udfordring med forsvarer i ryggen

15

Video

10-12 år

Antal stemmer: 1

+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Vis mig din finte

12

10-12 år

Antal stemmer: 0
At spillerne får lov til at vise, hvad de kan og får anerkendelse fra de øvrige og træneren.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Vis mig dit trick

10

10-12 år

Antal stemmer: 0
At spillerne får lov til at vise, hvad de kan og får anerkendelse fra de øvrige og træneren.
+ Tilføj
Teknisk træning
jun 11
2013
Vælt flasken

6

6-8 år

Antal stemmer: 1
Spillet er et teknisk konkurrencespil. Træneren eller spillerne kan sætte fokus på bestemte sparkeformer.
+ Tilføj
Teknisk træning
maj 14
2014
Y-træning

15

Video

8-16 år

Antal stemmer: 0
At træne spillernes pasningsspil, inderside, vending og løb med og uden bold, samt orientering før aflevering.
+ Tilføj

Få adgang til at oprette, redigere og gemme lektioner!

  •  
  •  
  •  
  •  
Tilmeld