DGI - idræt og fællesskab
DGI - Trænerguiden
Share |
Skip Navigation LinksForsideGymnastikØvelsesbankRytme og musik

Rytme og musik
Rytme og musik Afslapning med bold (16.09.11)
At få ro på gymnasterne til afslutning af timen. Samarbejde 2+2.
Rytme og musik Afslutning - afslapning (16.09.11)
At få ro på gymnasterne inden timen afsluttes. At skabe en tryg ramme om træningen
Rytme og musik Aramsasa (16.09.11)
Sang og bevægelse, Rytmefornemmelse Samarbejde
Rytme og musik Basis-hop Øvelse har videomateriale (16.09.11)
At arbejde med grundgymnastik
Rytme og musik Basis-hop - sidehop Øvelse har videomateriale (16.09.11)
At arbejde med hop i en sekvens.
Rytme og musik Basis-sving Øvelse har videomateriale (16.09.11)
At arbejde med basis svingøvelser.
Rytme og musik Basis-sving - benøvelser Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Grundøvelser for ben som forudsætning for øvrige svingøvelser
Rytme og musik Basis-sving - sidebøjninger Øvelse har videomateriale (16.09.11)
At arbejde med sidebøjninger og bevidsthed om rygsøjlens bevægemuligheder
Rytme og musik Basis-sving - vrid Øvelse har videomateriale (31.08.11)
At træne vrid/drejning af rygsøjlen.
Rytme og musik Dans på rækker (16.09.11)
Tælle takter og få lov til at bestemme øvelser
Rytme og musik Den lille undulat (16.09.11)
Sang og bevægelse, Rytmefornemmelse
Rytme og musik Fader Abraham (16.09.11)
Sang og bevægelse, Rytmefornemmelse
Rytme og musik Fantasirejser (16.09.11)
Mange bevægelsesmuligheder og brug af fantasi.
Rytme og musik Farvel og tak (16.09.11)
Fælles afslutning på træningen.
Rytme og musik Forfølgelsesløb (16.09.11)
Variation i løb Være/blive opmærksom på hinanden
Rytme og musik Fotoleg (16.09.11)
Brug af sanser og fantasi.
Rytme og musik Fødselsdagsfunk (16.09.11)
Simple funkøvelser sættes sammen til en lille sekvens
Rytme og musik Gemmeleg-løb (16.09.11)
Variation i løb. Puls op. Opmærksomhed på hinanden.
Rytme og musik Go´daw min far (16.09.11)
Skabe nærvær og samtidig koordinere øvelser til sang.
Rytme og musik Goddag-dans Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Skabe en velkendt og tryg ramme om gymnastiktimen.
Rytme og musik Goddag-løb (16.09.11)
Variation i løb Samarbejde - være/blive opmærksom på alle medgymnaster
Rytme og musik Habba-habba Zoot Zoot (16.09.11)
Få pulsen op, bruge fantasien til at lave bevægelser
Rytme og musik Haj-sangen/Der var en dreng (16.09.11)
sang og bevægelse, rytmefornemmelse
Rytme og musik Harry Potters tryllestav - øvelser med vimpel Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Håndredskabstilvænning med vimpel
Rytme og musik Jeg gik mig over sø og land (16.09.11)
Lave bevægelser der understøttes af sang og rytme
Rytme og musik Jens Hansen har en bondegård (16.09.11)
At bevæge hele kroppen og træne opmærksomhed
Rytme og musik Josephine Baker (16.09.11)
Koordinere øvelser til sang.
Rytme og musik Kajsangen (16.09.11)
Koncentration og rytme.
Rytme og musik Klappeleg (16.09.11)
at lytte og gengive rytmer
Rytme og musik Kongens efterfølger (16.09.11)
Få pulsen op og få lov til at bestemme øvelser
Rytme og musik Kongens efterfølger - sving/balance (16.09.11)
Variation i træningen. Opmærksomhed på sine medgymnaster
Rytme og musik Kopi-hop (16.09.11)
Hop hvor gymnasterne selv skal finde på og kopiere hinanden
Rytme og musik Løbe og kaste til hinanden (16.09.11)
At få styrket hele kroppen, få pulsen op og at kaste og gribe, mens man løber
Rytme og musik Navneleg med bevægelse (16.09.11)
At lære hinandens navne at kende vha. rytme og bevægelse
Rytme og musik Nu skal vi há en tosse sang (16.09.11)
Gymnasterne er tæt på hinanden og skal holde en fælles rytme.
Rytme og musik Opvarmning/lege med tøndebånd (16.09.11)
Håndredskabstilvænning.
Rytme og musik Siamesisk tvillinger sving (16.09.11)
At blive opmærksom på øvelserne sammen med en makker Variation i træningen af sving
Rytme og musik Sten, saks, papir hop (12.02.11)
Hop og konkurrence
Rytme og musik Sten, saks, papir hop (16.09.11)
Hop og konkurrence
Rytme og musik Stil op efter - løbeleg (16.09.11)
Løb, puls og samarbejde
Rytme og musik Stop dans (16.09.11)
Gymnasterne er opmærksomme på musik og bevægelse.
Rytme og musik Strege-gåtur (16.09.11)
At samarbejde om at kunne gå på stregerne alle sammen.
Balance i sikkerhed
Rytme og musik Så går vi rundt om en enebærbusk (06.09.11)

Rytme og musik Taxi-blind passager-løb (16.09.11)
Variation i løb. Tillid til makker
Rytme og musik To skridt til højre (16.09.11)
Sang og bevægelse, Rytmefornemmelse, kropskendskab
Rytme og musik Tæppeflis - her er jeg Øvelse har videomateriale (16.09.11)
At træne gymnasternes fornemmelse, hvor han/hun er i rummet. Tryghed i at have sin egen base at arbejde udfra.
Rytme og musik Øvelser med bold Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Inspiration til øvelser med bold.
Rytme og musik Øvelser med bold - del 2 (16.09.11)
Boldtilvænning
Rytme og musik Øvelser med flag Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Inspiration til øvelser med flag/stofstykker med ærtepose i hjørnet.
Rytme og musik Øvelser med flag - 2. del (16.09.11)
Inspiration til øvelser med flag.
Rytme og musik Øvelser med sjippetov Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Håndredskabstilvænning
Rytme og musik Øvelser med sjippetov - del 2 (16.09.11)
Tilvænning til sjippetove
Rytme og musik Øvelser med tøndebånd Øvelse har videomateriale (16.09.11)
Håndredskabstilvænning
Rytme og musik Øvelser med tøndebånd - del 2 (16.09.11)
Håndredskabstilvænning
Rytme og musik


DGI Idræt og fællesskab Kontakt administrator/webmaster Powered by monoX