Førstehjælp

Skal trænerne i jeres forening være parate til at håndtere idrætsskader – eller yde førstehjælp, hvis en udøver falder livløs om?

Det er frustrerende at være skadet, men risikoen kan mindskes med gode vaner fra barnsben, ved at kende sig selv og idrættens risici samt træne gradvist op – og som bonus kan man samtidig blive bedre til sin idræt