Leg med bolden – Boldtilvænning 1
Deltagere
1 spiller – 1 bold.
Beskrivelse af øvelse:
Kast bolden op i luften og grib den.
Kast bolden op i luften og hop op og grib den.
Kast bolden op i luften med højre hånd og grib den med venstre hånd.
Kast bolden frem og op i luften, løb frem og grib den.
Kast bolden bagom ryggen op i luften og grib den.
Tril bolden frem foran og løb frem og tag den.
Kast bolden imellem benene og grib den.
Kast bolden op i luften og lave en drej-rundt-om-sig-selv og grib bolden.
Kast bolden op i luften, slå en kolbøtte og grib bolden.
Variation:
Uendelige muligheder.
Formål:
Boldtilvænning og kontrol - kaste og gribe.